Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 3 - Средняя оценка: 3.67
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Девушки в спорте 2014
Автор Сообщение
valera_vvv Не на форуме
Ветеран форума
*******

Сообщений: 5484
У нас с: 2013 May
Рейтинг: 2067
Сообщение: #471
Self-Made: знаменитая украинская гимнастка Анна Ризатдинова делится секретами красоты
Глядя на эту изящную, стройную, невероятно утонченную девушку, сложно себе даже представить какая на самом деле сила воли скрывается за этой нежностью и женственностью. Сегодня в рубрике «Self-Made Woman» - украинская гимнастка, чемпионка мира в упражнении с обручем и многократный призёр чемпионатов мира и Европы, член олимпийской сборной Украины – Анна Ризатдинова.

[Изображение: IMG_5696f.jpg]

Анна Ризатдинова – наша гордость и надежда: на предстоящих летних Олимпийских играх 2016 спортсменка будет представлять Украину, именно поэтому сейчас ее режим дня – это тренировки, тренировки и еще раз тренировки. Хрупкая, но сильная, гибкая, но с несгибаемой силой воли и закаленным характером, Анна является примером того, как правильно ставить перед собой цели и достигать их – планомерно, уверенно, step by step. Родилась и воспитывалась девушка в семьей спортсменов: когда мама у тебя тренер по художественной гимнастике, а папа – мастер спорта по плаванию, вопрос о том, откуда взялась эта выдержка и «олимпийский» дух, конечно же, не актуален! Мы восхищаемся Аней и желаем ей достичь всех поставленных целей, а также осуществить свои самые заветные мечты и прославить Украину на «Олимпиаде 2016», ну а пока что заглянем в ее косметичку, узнаем секреты красоты и успеха профессиональной гимнастки и просто проведем время в обществе настоящей Self-made woman. Enjoy!

[Изображение: 12961564_1151086111603207_8697184915148384755_n.jpg]

Анна, расскажите о себе и, конечно же, о своей профессии?

Я всю жизнь занимаюсь художественной гимнастикой. Это мое призвания, для меня это все. Моя мама в прошлом известная гимнастка, сейчас у нее своя школа художественной гимнастики в Крыму, я тоже решила пойти по ее стопам и продолжаю семейное дело. Это прекрасный вид спорта для девочек, он делает нас женственнее, изящнее и просто помогает раскрыть свой внутренний мир. Сейчас я полностью погружена в подготовку к Олимпиаде, которая состоится в августе в Рио-де-Жанейро. Для меня это самые важные старты всей моей карьеры и я приложу все усилия, чтобы достойно представить нашу страну в Рио.

Анна, в столь юном возрасте (22 года), вы – чемпионка мира в упражнении с обручем, многократный призёр чемпионатов по гимнастике мира и Европы, как вы считаете, в чем ваш секрет успеха?

Это огромный труд, к этому я долго шла. Это не только моя работа, но и моих тренеров – Ириши Блохиной, Ирины Ивановны Дерюгиной и Альбы Николаевны Дерюгиной. У меня почти ежедневные тренировки - с утра до вечера, я живу художественной гимнастикой, и сконцентрирована только на наивысшем результате.

[Изображение: 12931135_10207908129133682_3973534350571216853_n.jpg]

Как вы пришли в свою профессию: что вдохновило заниматься именно этим делом?

У меня мама тренер по художественной гимнастике. Я все детство проводила в зале и наблюдала, за тем как проходят тренировки гимнасток. Изначально, рвения к тому, чтобы стать гимнасткой, особо не было, но потом, я все же почувствовала настоящий кайф, который дарит мне художественная гимнастика.

С какими сложностями приходилось сталкиваться на пути к успеху? Как вы их преодолевали?

Я ежедневно совершенствую свое мастерство благодаря моим тренерам – Ирише Блохиной и Ирине Дерюгиной. Это не легкий вид спорта, я провожу в зале весь день, на какие-то свои дела почти не хватает времени. Тут нужна полная самоотдача. Сложностей было много, но зачем говорить о них, если я с ними удачно справляюсь.

[Изображение: 12961572_1106626329358078_2749552800246960594_n.jpg]

Существует мнение, что женщины в проф спорте страдают от проблем со здоровьем - сказывается слишком большая физическая нагрузка, неполноценный отдых и ненормированный график. Это миф или реальность?

Действительно, нагрузки колоссальные. Но ты привыкаешь к ним, так как организм привыкает к ежедневным тренировкам, переездам, соревнованиям. Безусловно, нелегко, но я знаю цену победы, и, поверьте, оно того стоит, когда флаг страны поднимают перед переполненным залом.

Какой у вас режим дня? С чего и как начинаете день и чем заканчиваете?

Все очень просто – тренировки, тренировки, и еще раз тренировки. Шесть дней в неделю, кроме воскресенья я в зале, а если ответственные соревнования, то и в воскресенье тоже. Тренировка длиться с девяти утра до самого вечера. Есть час перерыва на обед, потом - снова в бой!

[Изображение: 13051692_561850530668111_1028351904221958391_n.jpg]

Как профессия влияет на ваш уход за кожей?

Особо не влияет. Если выпадают несколько свободных дней после соревнований, могу себе позволить посетить SPA-салон - чтобы немного расслабиться. Там делаю различного рода натуральные маски. А дома все просто – пользуюсь увлажняющими кремами, ничего особенного.

Какие «баночки» можно прямо сейчас найти на вашей ванной полочке?

У меня не так много косметики, как у других девушек. Есть тональный крем Сhanel, пару увлажняющих кремов, пару карандашей и несколько ярких оттенков помады MAC.

[Изображение: IMG_5695%20(1).jpg]

Какая косметика всегда в вашей тренировочной сумке и почему?

Иногда вечером, несмотря на усталость, я все же посещаю светские мероприятия или просто могу хожу с друзьями в кино. Конечно же, делать макияж приходится прямо в зале! Не могу обойтись без тонального крема, подводки для глаз и ярко-красной помады.

Главные проблемы кожи, с которыми сталкивается гимнастка?

Это все очень индивидуально - все зависит от возраста, питания и ухода спортсменки за своим лицом. Я стараюсь питаться здоровой пищей, ухаживать за собой. Если взять в целом, то проблемы возникают только из-за усталости и постоянных перелетов – могут быть высыпания на лице.

[Изображение: image-19-01-16-10-47-1.jpg]

Посещаете ли вы косметолога? Какие процедуры обычно любите делать?

Нет, косметолога я не посещаю. Такой необходимости нет. Стараюсь справляться своими силами))

Самая необычная СПА-процедура, которую вы когда-либо посещали?

Шоколадные обертывания - это непередаваемые впечатления. Я обязательно повторю эту процедуру после «Олимпиады».

[Изображение: 12977279_513428218840290_8589698212836273576_o.jpg]

Расскажите о вашем уходе за телом? Какие кремы, лосьоны и гели предпочитаете?

Я люблю натуральную косметику по уходу за телом, покупаю все в аэропортах - во время перелетов на соревнования. У меня не так уж и много косметики в целом. Я люблю французские гели для душа и косметику LOREAL.

Какая косметика прямо сейчас лежит в вашей косметичке?

Красная помада MAC и карандаш для глаз.

Делаете ли вы макияж на тренировку?

Нет, на тренировку мы приходим без косметики. А зачем?! Мы тренируемся до седьмого пота, это лишнее.

Как у любой другой женщины, у вас наверняка есть любимая красная помада – какая она, какой бренд, какой оттенок? Как долго искали и подбирали (известно, что это еще какая проблема для девушки!)))

Безусловно, я следую модным трендам: считаю, что нет ничего лучше для девушки, чем помады MAC разных оттенков! Заказываю их очень много, постоянно экспериментирую с цветом.

[Изображение: dffdvd.jpg]

Если говорить о вашем вечернем макияже, что предпочитаете выделять – глаза или губы? Почему?

Выделяю, как глаза, так и губы. Я люблю выделяться из толпы, быть яркой, поэтому нужно подчеркивать все черты лица.

Анна, какой ваш секрет стройной фигуры?

Секрет стройности у гимнасток очень прост, мы мало едим и много работаем в зале. Я могу вам честно признаться, что никогда в жизни я не сидела на диете.

[Изображение: DSC_0090.jpg]

Но как-то же вы себя держите в форме?

Только благодаря тренировкам и в некоторых случаях приходилось отказываться от обедов и ужинов. Я постоянно слежу за собой. Просыпаюсь с утра, встаю с кровати, становлюсь на весы, и сразу понимаю, сколько я могу съесть, чтобы вес не изменялся. Точно так же после тренировок: я прихожу домой, и становлюсь на весы, соответственно, понимаю, могу я позволить себе поужинать или нет.

Для вас более эффективно заниматься в зале или вот такой утренний и вечерний контроль с помощью весов?

Для меня более приемлемо больше поработать в зале и скинуть вес, чем вообще не кушать, потому что силы все-таки нужны-то! У нас очень выносливый вид спорта, и силы нужны всегда, так как тренировки длятся ежедневно - с утра до вечера.

[Изображение: 12920412_10208042511314138_6117703262566850471_n.jpg]

А как вы восстанавливаетесь после тренировки?

После длинного рабочего дня обязательно стараюсь полежать на кровати с приподнятыми нонами. Ложусь подкладываю что-то под ноги, к примеру одеяло, так, чтобы ноги находились на высоте - таким образом восстанавливаю мышцы, суставы, снимаю отечность. Это мне очень помогает.

А какие у вас еще есть особые секреты красоты?

К примеру, во время длительных перелетов, я обязательно надеваю компрессионные гетры! Они очень помогают мне прилетать на место соревнований без отёкших ног! Практически не пользуюсь кремами для тела, рук и ног - всё это у меня заменяет кокосовое масло. Это волшебное средство! Стараюсь и готовить на кокосовом масле - это вкусно и главное полезно!

А ароматы какие предпочитаете?

Я очень люблю мягкие и нежные ароматы. Из парфюмов отдаю предпочтение Tom Ford и Bond NY.

В Европе нет пока и близко команды лучше Металлиста!!!
Я господин несказанного слова, а сказанного я слуга! (с) Л. Быков
Правда выше закона, справедливость выше правды, милосердие выше справедливости, выше милосердия - любовь! (с) сериал Апостол
2016-04-27 14:27
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
Создать ответ 


Сообщения в этой теме
[] - TIGER - 2014-02-14, 22:03
Жим стоя... ))) - valera_vvv - 2014-01-22, 23:12
[] - List - 2014-01-25, 20:36
[] - valera_vvv - 2014-01-25, 21:32
[] - List - 2014-02-05, 13:36
[] - valera_vvv - 2014-02-05, 15:04
[] - montoya - 2014-02-06, 19:35
[] - List - 2014-02-09, 00:19
[] - valera_vvv - 2014-02-09, 00:49
[] - List - 2014-02-09, 08:25
[] - domic - 2014-02-12, 13:05
[] - domic - 2014-02-12, 22:47
[] - valera_vvv - 2014-02-14, 23:14
[] - valera_vvv - 2014-02-18, 00:20
[] - valera_vvv - 2014-02-18, 00:28
[] - List - 2014-02-23, 18:35
[] - valera_vvv - 2014-03-17, 19:51
[] - List - 2014-03-17, 20:13
[] - montoya - 2014-03-21, 23:31
[] - List - 2014-03-22, 01:12
[] - nato - 2014-04-14, 16:41
[] - List - 2014-04-17, 01:10
[] - valera_vvv - 2014-04-17, 11:15
[] - montoya - 2014-04-23, 00:49
[] - nato - 2014-04-29, 18:39
[] - valera_vvv - 2014-04-26, 23:17
[] - nato - 2014-04-26, 23:21
[] - Sergey7459 - 2014-05-04, 19:28
[] - valera_vvv - 2014-05-04, 19:55
[] - montoya - 2014-05-29, 12:41
[] - montoya - 2014-06-04, 19:35
))) - valera_vvv - 2014-06-11, 17:09
[] - valera_vvv - 2014-06-11, 17:09
[] - valera_vvv - 2014-06-13, 14:02
[] - Sergey7459 - 2014-06-14, 23:13
[] - montoya - 2014-06-15, 03:02
[] - montoya - 2014-06-22, 14:55
Кааак??? ))) - valera_vvv - 2014-06-23, 12:00
[] - List - 2014-06-24, 01:27
[] - montoya - 2014-06-23, 22:28
[] - valera_vvv - 2014-06-27, 20:04
Ирина Лаврик - montoya - 2014-07-01, 19:32
[] - domic - 2014-07-03, 13:01
[] - valera_vvv - 2014-07-08, 18:24
[] - valera_vvv - 2014-08-04, 19:52
[] - montoya - 2014-08-15, 14:24
[] - montoya - 2014-09-08, 00:54
[] - montoya - 2014-09-11, 14:02
[] - montoya - 2014-09-12, 20:35
[] - valera_vvv - 2014-09-22, 23:46
[] - montoya - 2014-09-28, 13:48
[] - valera_vvv - 2014-10-02, 13:48
[] - valera_vvv - 2014-10-02, 13:50
[] - valera_vvv - 2014-10-24, 23:29
Ловко!!! ))) - valera_vvv - 2014-10-26, 13:18
:) - nato - 2014-11-05, 16:50
[] - domic - 2014-11-12, 12:57
[] - valera_vvv - 2014-11-25, 21:24
[] - valera_vvv - 2014-11-25, 22:20
[] - valera_vvv - 2014-11-25, 23:05
[] - nato - 2014-11-25, 23:33
[] - domic - 2014-11-25, 23:35
[] - montoya - 2014-12-02, 21:26
[] - KhaM - 2014-12-02, 21:50
[] - montoya - 2014-12-03, 01:58
[] - valera_vvv - 2014-12-03, 21:58
[] - montoya - 2014-12-10, 16:53
[] - valera_vvv - 2014-12-18, 23:40
[] - valera_vvv - 2014-12-19, 12:38
[] - nato - 2014-12-23, 18:12
[] - valera_vvv - 2014-12-23, 19:34
[] - montoya - 2014-12-24, 00:49
Алена Буффон - valera_vvv - 2014-12-23, 12:43
[] - domic - 2014-12-23, 17:42
[] - ohotnik2006 - 2014-12-23, 21:58
[] - nato - 2014-12-24, 00:54
[] - valera_vvv - 2014-12-24, 01:00
[] - valera_vvv - 2015-01-08, 23:22
[] - valera_vvv - 2015-01-12, 17:16
[] - valera_vvv - 2015-01-16, 21:29
[] - valera_vvv - 2015-01-22, 20:16
[] - montoya - 2015-01-30, 23:59
[] - domic - 2015-02-16, 02:44
[] - nato - 2015-02-16, 02:49
[] - valera_vvv - 2015-02-16, 10:47
[] - valera_vvv - 2015-02-17, 11:03
[] - montoya - 2015-02-24, 14:51
[] - valera_vvv - 2015-02-24, 14:56
[] - nato - 2015-03-08, 02:08
[] - nato - 2015-03-08, 16:10
[] - nato - 2015-03-10, 01:17
[] - nato - 2015-03-14, 15:44
[] - nato - 2015-03-20, 19:08
[] - nato - 2015-03-21, 23:58
[] - montoya - 2015-03-23, 13:52
[] - nato - 2015-03-26, 03:48
[] - nato - 2015-03-26, 03:49
Она шутить любит - nato - 2015-03-30, 00:24
[] - nato - 2015-03-30, 15:50
[] - Grafzhuk - 2015-03-31, 22:09
[] - nato - 2015-03-31, 20:31
[] - nato - 2015-04-05, 16:58
[] - nato - 2015-04-05, 22:55
[] - valera_vvv - 2015-04-06, 10:02
[] - nato - 2015-04-05, 22:56
[] - valera_vvv - 2015-04-05, 23:27
[] - nato - 2015-04-05, 23:29
[] - valera_vvv - 2015-04-06, 00:06
[] - nato - 2015-04-06, 00:08
[] - KhaM - 2015-04-10, 08:03
[] - KhaM - 2015-04-10, 20:00
[] - valera_vvv - 2015-04-15, 10:42
[] - montoya - 2015-04-20, 03:38
[] - montoya - 2015-05-02, 02:09
[] - valera_vvv - 2015-05-14, 21:52
[] - montoya - 2015-05-15, 16:52
[] - montoya - 2015-05-28, 21:30
[] - montoya - 2015-06-10, 23:33
[] - montoya - 2015-06-10, 23:35
[] - valera_vvv - 2015-06-11, 10:11
[] - valera_vvv - 2015-06-11, 10:12
[] - montoya - 2015-06-13, 10:45
[] - valera_vvv - 2015-06-16, 10:37
[] - montoya - 2015-06-16, 21:13
[] - domic - 2015-06-18, 12:20
[] - montoya - 2015-06-21, 01:08
[] - valera_vvv - 2015-07-09, 13:04
[] - valera_vvv - 2015-07-14, 22:27
[] - montoya - 2015-07-28, 22:16
[] - valera_vvv - 2015-07-29, 13:20
[] - domic - 2015-08-18, 15:38
[] - montoya - 2015-09-13, 19:58
[] - montoya - 2015-09-13, 20:01
[] - valera_vvv - 2015-10-05, 13:54
[] - montoya - 2015-10-09, 10:21
[] - valera_vvv - 2015-10-10, 22:23
[] - montoya - 2015-10-15, 13:29
[] - valera_vvv - 2015-11-24, 22:08
[] - valera_vvv - 2015-11-30, 12:22
[] - valera_vvv - 2015-12-16, 12:56
:) - rokus - 2015-12-31, 19:56
[] - valera_vvv - 2016-01-14, 15:39
[] - montoya - 2016-01-21, 00:08
Вовремя поймал - montoya - 2016-02-02, 22:18
Гимнастки - montoya - 2016-02-03, 19:55
[] - valera_vvv - 2016-02-06, 17:48
[] - montoya - 2016-02-17, 16:51
[] - KhaM - 2016-02-25, 22:32
[] - valera_vvv - 2016-03-11, 11:36
[] - valera_vvv - 2016-04-08, 11:34
[] - montoya - 2016-04-09, 13:57
Утреннее... - valera_vvv - 2016-04-20, 11:50
[] - valera_vvv - 2016-04-21, 11:17
Self-Made: знаменитая украинская гимнастка Анна Ризатдинова делится секретами красоты - valera_vvv - 2016-04-27 14:27
A wand of a left foot! - valera_vvv - 2016-08-31, 10:15
[] - valera_vvv - 2016-09-08, 11:16
[] - valera_vvv - 2016-09-09, 16:03
[] - valera_vvv - 2016-09-14, 14:46
[] - valera_vvv - 2016-09-14, 15:50
[] - valera_vvv - 2016-09-18, 22:00
[] - valera_vvv - 2016-09-19, 18:22
[] - valera_vvv - 2016-09-19, 18:26
[] - valera_vvv - 2016-09-26, 13:52
[] - valera_vvv - 2016-09-28, 13:17
[] - valera_vvv - 2016-10-06, 21:19
[] - valera_vvv - 2016-10-10, 11:06
[] - valera_vvv - 2016-10-11, 19:42
[] - valera_vvv - 2016-10-12, 14:23
[] - valera_vvv - 2016-10-17, 13:56
[] - valera_vvv - 2016-10-17, 14:11
[] - valera_vvv - 2016-10-20, 17:49
[] - valera_vvv - 2016-10-24, 00:20
[] - valera_vvv - 2016-10-24, 19:36
[] - valera_vvv - 2016-10-26, 17:32
[] - rokus - 2016-11-02, 18:39
Красота по... - valera_vvv - 2016-11-19, 22:39
[] - rokus - 2016-12-14, 22:31
[] - valera_vvv - 2016-12-17, 13:06

Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)