Владимир Гоменюк: "На первом сборе самое главное – поработать над физикой"

[TIGER]

Футболисты "Металлиста" продолжают готовиться к новому сезону. Сегодня ребята провели свою вторую тренировку, которая прошла в хорошем интенсивном темпе. После отпуска игроки полны желания усердно работать, поэтому все укзания тренерского штаба выполняют безукоризненно. После же часового занятия своими впечатлениями об отдыхе, а также о первых тренировочных буднях с пресс-службой клуба поделился нападающий "желто-синих" Владимир Гоменюк.

Володя, расскажи, как ты провел свой отпуск, где удалось побывать?

Отпуск у нас получился довольно длинным. Сначала с родителями, женой и ее родителями ездили на 12 дней в Египет, затем вдвоем с женой 4 дня были в Барселоне. Ну и уже потом дома, на Западной Укриане, начал самостоятельно готовиться к вскоре стартующему сезону.

Доволен отпуском, морем и путешествиями?!

(улыбается) Да, конечно, доволен. Все получилось просто супер!

Как оценишь первые тренировочные дни?

В принципе, традиционно, в первые дни стартового сбора ничего сверхинтенсивного тренеры нам не предлагают. Тем не менее, в дальнейшем будем увеличивать темп занятий, чтобы как можно скорее набрать форму.

А свое состояние в самом начале подготовительного периода на сколько процентов бы оценил?

Считаю, что оно не намного хуже, нежели было в конце прошлого сезона. Несмотря на отпуск, все мы следили за формой и над собой работали. Как я уже говорил, еще в отпуске начал заниматься индивидульно, так что - все хорошо.

Какие самые главные задачи первого учебно-тренировочного сбора, как счиатешь?

На первом сборе самое главное – это много рабоать над "физикой", ведь в течение первых двух недель нужно будет заложить так называемый фундамент. Это и сила, и выносливость. Ведь, если на начальном этапе подготовки этого не сделать, в сезоне будет очень и очень тяжело. Так что, на первом сборе как раз над этим мы и будет работать.

Пресс-служба ФК "Металлист"
http://ru.metalist.ua/news/6750.html

[Sergey7459]

Особенно это тебя касается Вова ... Хоть бы Металл напа нормального купил, а то так и останется Гуменюк.