Девушки в спорте 2014

[valera_vvv]

Несмотря на то, что со времен своего основания человечество претерпело множественные изменения, оно движется семимильными шагами по пути наилучшего развития, некоторые жизненные аспекты до сих пор рассматриваются с консервативной точки зрения. По крайней мере - со стороны мужского населения планеты.



В большей степени это касается таких, казалось бы, истинно мужских увлечений. Ни для кого не секрет, что подавляющее большинство мужчин крайне негативно относится к вождению женщиной автомобиля. Выражение «женщина за рулем, как обезьяна с гранатой» уже давно перешло в разряд «крылатых» и, несомненно, не один раз были выслушаны женщинами-автомобилистками. Конечно же, немногие девушки и в самом деле адекватно ведут себя, находясь за рулем. Однако не стоит обобщать и уж тем более подбирать всех «под одну гребенку». Тем более, что учеными мужами было доказано: женский стиль вождения - при условии наличия определенных навыков грамотного вождения и адекватного поведения - является более безопасным, чем мужской.



Или, например, футбол. В этом случае превалирующее большинство мужчин просто приходят в состояние бешенства. Они одинаково категорично отрицают как то, что футбол может так же быть и женским хобби, так и то, что девушка может заниматься данным видом спорта и показывать при этом достойные результаты. По их мнению, футбол является сугубо мужским занятием.



Однако, к глубочайшему мужскому разочарованию, женские дела в мире футбола обстоят намного лучше, чем думается сильной половине человечества. В подтверждение тому группа ученых из нескольких европейских стран представила неопровержимые доказательства, полученные путем тщательного и досконального исследования этого вопроса. Результат поистине ошеломляющий – оказалось, что женщины просто идеально созданы для футбола!



Суть эксперимента состояла в следующем: были сформированы три произвольные группы из 65 участниц. Одна группа испытуемых женщин играла в футбол, другая – занималась бегом, оставшаяся часть (контрольная группа) вообще не прибегала к спортивным физическим нагрузкам. Футболистки и бегуньи тренировались два раза в неделю в течение часа. Помимо того к испытуемым добавилась еще одна группа женщин, профессионально занимающихся данным видом спорта и регулярно играющих в футбольных клубах. После чего велось непрерывное наблюдение за состоянием здоровья всех участвовавших в эксперименте женщин, а также за их психологической и физической формой.



По истечении одного месяца после начала эксперимента, все задействованные в нем женщины прошли полное медицинское обследование, которое провели повторно еще спустя три месяца.

Авторы исследования отметили следующее:

«Интересным оказалось то, что футболисты отличаются от бегунов большей степенью мотивации. Бегуны хотят просто «войти в форму» и тем самым улучшить здоровье, а футболисты, как правило, увлечены самим процессом игры, социальным взаимодействием и увлекательным времяпрепровождением. Парадоксальнее всего то, что со временем те женщины, которые регулярно занимаются футболом, приобретают более лучшую физическую форму, чем бегуньи. Таким образом футбол являет собой прекрасную альтернативу изнурительным пробежкам. Примечательно и то, что женщины, занимавшиеся футболом в рамках исследования, продолжили занятия данным видом спорта и после окончания эксперимента, в то время как далеко не все девушки из «беговой» группы продолжили практиковать пробежки».



Кроме того результаты исследования подтвердили, что за четыре месяца проведенных футбольных тренировок у женщин повысился уровень содержания кислорода в соединительных тканях, возросла массовая доля мышечных тканей, значительно улучшилась фигура, увеличилась физическая выносливость.



Таким образом, выбирая занятия таким видом спорта как футбол, женщины способствуют не только улучшению своего психологического и эмоционального состояния, но и здоровья, прежде всего сердечно-сосудистой системы, мышечных и костных тканей.