Девушки в спорте 2014

[valera_vvv]

Сьюзи Кортес показала свою симпатию к лидеру "Барселоны" после его пятого "Золотого Мяча".



Сьюзи Кортес поздравила Лионеля Месси эротическими фото. Обладательница самых аппетитных ягодиц Бразилии Сьюзи Кортес эффектно поздравила аргентинца Лионеля Месси с его 5-м выигрышем "Золотого Мяча" лучшему футболисту мира.



Бразилиянка в своем Instagram опубликовала эротические фото в футболке лидера "Барселоны".



"Поздравляю лучшего игрока в мире, который выиграл свой пятый "Золотой мяч", - подписала свои фотографии Сьюзи.



Отметим, что Кортес является действующей победительницей конкурса "Мисс Бум Бум" – как обладательница самых сексуальных ягодиц в Бразилии.

[valera_vvv]

Украинские девушки-арбитры самые красивые в мире



Факты ICTV определили 5 самых красивых женщин-арбитров Украины.

Пока наши мужчины-рефери только зарабатывают авторитет на международной арене, украинские девушки уже давно являются одними из лучших в мире. К примеру, отечественная бригада арбитров во главе с Катериной Монзуль обслуживали финал женской Лиги чемпионов сезона ― 2013/2014, а в нынешнем году украинки получили высший бал ― отсудив решающий поединок чемпионата мира между сборными США и Японии.

Кроме того, наши девушки-рефери не только специалисты высочайшей категории, но еще и настоящие красавицы, в чем убедились и Факты ICTV. Предлагаем и вам оценить сексуальность и привлекательность украинских девушек в черном.

Марина Матковская (26 лет, арбитр ДЮФЛ и аматорских соревнований с 2009 г.)





Катерина Усова (24 года, арбитр ДЮФЛ и аматорских соревнований с 2014 г.)





Александра Вдовина (23 года, арбитр ДЮФЛ и аматорских соревнований с 2013 г.)





Анастасия Резник (27 лет, арбитр ДЮФЛ и аматорских соревнований с 2013 г.)





Катерина Кожурина (27 лет, обслуживает матчи второй лиги с 2011 г.)

[valera_vvv]

[montoya]

[montoya]

Провідні турецькі видання вже не знають, хто є кращим трансфером зимового міжсезоння: новоспечений голкіпер "Бешикташа" Денис Бойко чи його дружина Валерія.
"Красива жінка на трибунах у кожному матчі підтримує свого Дениса. Очі засліплює її дивовижна фігура балерини", - пише Habersirasi.

"Вона, як мало хто з жінок, любить футбол. Танцівниця Валерія разом із Денисом у шлюбі з 2012 року. Вона викликає величезний інтерес у вболівальників", - доповнює картину Haberhurriyeti.

Активно з тим же захватом турки обговорюють і відверті фото у соцмережах обраниці тепер уже колишнього стража воріт "Дніпра".

Усі ці дифірамби не викликають подиву: українські жінки не від сьогодні є серйозною слабкістю турецьких чоловіків.

Нагадаємо, Бойко заробить у "Бешикташі" понад 4 мільйони євро.

ukrainiansport

[valera_vvv]

На перших змаганнях Олімпійського циклу з гімнастики, які пройшли на цих вихідних в Лос-Анджелесі, українська гімнастка і лідер збірної Ганна Різатдінова завоювала п’ять золотих медалей.

Про це повідомляє прес-центр Федерації гімнастики України.

«Ганна Різатдінова виграла багатоборство і всі окремі види змагань і в підсумку здобула п’ять золотих медалей з п’яти можливих. На турнірі вона показала два нові вправи: з м’ячем та стрічкою під самбу.
Відзначається, що тренерський штаб прийняв рішення залишити з минулого року вправу з обручем, яке поставили перед самим чемпіонатом світу, де Аня з ним виграла бронзу«, — йдеться у повідомленні.

Крім Різатдінової, нашу збірну захищали Вікторія Мазур, краща юніорка країни Алена Дьяченко.

Перша в багатоборстві показала десятий результат і стала третьою з одним зі своїх найсильніших видів — м’ячем і прекрасним вправою зі стрічкою, яку залишили з минулого року, — 2 бронзи. Дьяченко стала другою у багатоборстві, виграла золото у вправі зі скакалкою та м’ячем.

[valera_vvv]

Лорена Буери стала известной благодаря своей победе на конкурсе красоты Gata del Paulistao, который ежегодно проводит Федерация футбола штата Сан-Паулу (Бразилия).



Сегодня девушка стала настолько популярной, что ее приглашают на ТВ, а ее обнаженное тело не сходит со страниц глянцевых журналов.

[montoya]

[montoya]

[montoya]

Звезда "Кинг-Конга", "Диана: История любви" и "Бердмэна" заняла почетную должность в валлийском ФК.

47-летняя актриса Наоми Уотс получила почетную должность в валлийском ФК Глантрэт, который сейчас выступает в третьем дивизионе. Руководство клуба неслучайно обратилось к диве, так как в детстве после развода родителей она три года прожила на острове Англси в городке Ллангефни, всего в нескольких километрах от деревни Бодоган, где и базируется клуб. Место президента пустовало с августа 2015-го, когда с этого поста ушел в отставку Джордж Мейрик, руководивший Глантрэтом без малого 20 лет.

К слову, в самом Бодогане проживает всего 400 человек и неподалеку от него находилась ферма дедушки и бабушки Наоми, где она частенько гостила. По словам Уотс, она с радостью и волнением приняла приглашение и теперь ее образ будет украшать сайт, официальные бланки и программки клуба.

isport.ua

[montoya]

О будущей свадьбе хавбека Манчестер Юнайтед и Аны Иванович проболталась ее близкая подруга.

Полузащитник Манчестер Юнайтед и сборной Германии наконец решил узаконить свои отношения с сербской теннисисткой Аной Иванович. Об этом неожиданно для многих и, видимо, для самой себя, проговорилась немецкая коллега красавицы с Балкан Анжелика Кербер.

В интервью журналу Bunte свежеиспеченная победительница открытого чемпионата Австралии сказала: "После моей победы в Мельбурне близкая подруга Ана Иванович вместе со своим бой-френдом Бастианом Швайнштайгером прислали мне поздравительное сообщение. Они такие милые и я жду не дождусь их свадьбы, на которую, впрочем, могу и не попасть из-за плотного графика турниров".

Журналисты попытались выяснить чуть больше, но Анжелика быстренько сообразила, что сболтнула лишнее, и на все последующие вопросы отвечала очень уклончиво.

Наши коллеги из Bild, впрочем, решили, что ближайшее благоприятное время для бракосочетания двух звезд спорта будет во второй половине июля, когда для Швайни уже закончится Евро-2016, а для Аны - Уимблдонский теннисный турнир.

isport.ua

[montoya]

Английские футбольные чиновники запретили дамам играть на собственных стадионах.

Представители Lingerie Football League UK, которые в прошлом месяце заявили о своем желании провести благотворительный турнир на одном из полей спортивного комплекса Сент-Джордж Парк, что в городе Бертон-апон-Трент, пожаловались прессе, что руководители местной Футбольной Ассоциации запретили им проводить сие мероприятие на территории комплекса. Причина - слишком откровенная форма участниц соревнования.

Впрочем, сами представители ФА сообщили, что ничего такого не было, и вообще - они впервые слышат о благой инициативе Lingerie Football League UK.

Добавим, что современный футбольный комплекс Сент-Джордж Парк, строительство которого обошлось в 105 миллионов фунтов, является тренировочной базой для всех английских сборных по футболу. Тут есть 11 полноразмерных полей, пять из которых освещаются прожекторами и имеют подогрев газона, а также крытое поле с мини-трибуной на 200 зрителей.

isport.ua

[valera_vvv]

Модели снялись в промо-ролике финальной игры

Появилась еще одна причина посмотреть финальную игру Национальной футбольной лиги Super Bowl.



Ведь в эту игру сыграли модели шоу — ангелы Victoria's Secret, пишет сайт buro247.



Super Bowl состоится 8 февраля. Подогревают к нему интерес многие знаменитости и модели, в том числе ангелы Victoria's Secret, которые снялись в промо-ролике финальной игры Super Bowl.





Так, основными игроками команды Angels стали Адриана Лима, Алессандара Амбросио, Жасмин Тукс, Тейлор Хилл и Эльза Хоск. Они противостояли жесткой игре команды Devils.

[valera_vvv]

[valera_vvv]

Во время футбольного матча женского чемпионата Франции между "Руаном" и "Бордо" на поле произошла драка футболисток. Об этом сообщает издание Mirror.

Игра проходила в понедельник, 8 февраля, в Руане в рамках 13-го тура первенства второго дивизиона. На 68-й минуте встречи при счете 3:2 в пользу хозяев между двумя футболистками произошла ссора, в результате которой представительница "Бордо" ударила соперницу кулаком. На помощь пострадавшей пришла ее коллега по команде. В итоге разнимать игроков пришлось не только судье, но и официальным лицам команд.

Спустя несколько минут игра была продолжена и завершилась вничью (3:3). Судьбы повздоривших девушек решит дисциплинарный комитет.

[montoya]

Девушка - врач и диетолог "Боавишты", которая благодаря своим формам уже стала популярнее клуба

[montoya]

У Гібралтарі відбувся один з найпрестижніших світових шахових фестивалів, головний турнір якого "Мастерс" зібрав 257 учасників з 51 країни, у тому числі 83 гросмейстерів, 10 з яких мали рейтинг понад 2700.

Від України грали, головним чином, представниці прекрасної статі, які входять до складу національної жіночої команди.

А саме - Марія й Анна Музичук, Наталія Жукова й Інна Гапоненко, інформує офіційний сайт Федерації шахів України.

Найуспішніше з них виступила Анна Музичук, яка у цьому суперопені з 7-ма очками з десяти, поділивши у загальному заліку місця з 9-го по 23-є, зайняла чисте перше місце серед жінок.
А загальне перше місце посів Хікару Накамура (США). Він виборов перемогу на тай-брейку в "армагедоні" у Максіма Вашьє-Лаграва (Франція), який, як і американець, набрав у турнірі 8 очок.


ukrainiansport

[valera_vvv]

Последние годы в стране набирает популярность танец на пилоне. В каждом городе можно найти специализированные студии, а под эгидой Всеукраинской Федерации Спорта на пилоне при поддержке IPSF (International Pole Sports Federation) проходят даже национальные соревнования, которые дают возможность победителям представить страну на чемпионате мира в Лондоне.





Однако не все желающие научиться танцу понимают до конца, что же это – фитнес или танцы, кому можно и кому нельзя заниматься, со скольких лет начинать, какой возрастной порог у занятий на пилоне, сколько потребуется времени, чтобы научиться, какая нужна одежда для занятий тем или иным направлением.



Что такое пилон и кому он подходит. Танец на пилоне можно назвать видом фитнеса, основанным на аэробных и анаэробных упражнениях. Он сочетает элементы танца и акробатические трюки, где пилон используется как снаряд, партнер и тренажер. Посещать занятия могут все: начиная от детей, заканчивая мужчинами и женщинами до 50 лет. Существует отличие в подготовке любителей и профессионалов. Любители занимаются по общей программе, а для уровня "профи" она другая – более сложная. Профессионалы изучают целую систему разновидностей трюков. Также мужской танец на пилоне, в отличие от женского, в большей мере имеет спортивное направление с большим количество акробатических и силовых элементов.



Занятия бывают индивидуальные и групповые. Они содержат много составляющих: хореография, прокачка (качание пресса, отжимания, упражнения для спины, ног, ягодиц и рук, кардио, растяжка) и актерское мастерство.



Начинающие первые недели занимаются с пилоном, но на него не поднимаются, учат разные элементы (облеты, стойки, хореографию) и, только когда они уже достаточно подготовлены, пробуют делать упражнения на самом пилоне. Опыт занятий спортом у начинающих лишним не будет, но если его нет, на освоение разных элементов просто потребуется больше времени и сил. Специализированные студии имеют определенную систему работы и подготовки учеников. Руководители студий и тренеры используют индивидуальный подход к каждому, расписывая программу тренировок.



Для любителей в пилоне противопоказаний нет. Занятия на пилоне – это та же гимнастика или акробатика, просто тут есть еще спортивный снаряд – пилон. Занимаются люди с разными заболеваниями, даже с позвоночными грыжами, люди с сердечными заболеваниями просто получают меньше нагрузки. К сожалению, существует вероятность ушибов и растяжений. Для того чтобы их избежать, нужно не пренебрегать разминкой (неразогретые мышцы легче травмировать) и всегда слушать и выполнять рекомендации тренера. Также есть вероятность появления синяков. Они будут в любом случае, а в большей или меньшей мере – это зависит от особенностей кожи и подготовки тела. Со временем это проходит. Кожа привыкает, руки становятся крепче, а движения – точнее.



Во время тренировки организм испытывает довольно серьезные нагрузки (час занятий на пилоне сопоставим с полноценной силовой тренировкой), поэтому при любых сомнениях в здоровье следует посоветоваться с врачом. И лучше сделать это до начала тренировок.



Пилон и дети. Девочкам можно заниматься примерно с 6 лет, потому что в этом возрасте уже сознательнее воспринимаешь вещи и несешь ответственность за свое тело, развита адекватная оценка собственных сил – это необходимые условия безопасности. Некоторые студии берут детей уже с 4 лет. Так как танец на пилоне – это спорт, есть вероятность травм и падений. В специализированных студиях тренеры знают правила работы с детьми и подход к их обучению. С детьми у тренеров особая программа, и обязательно использование матов при отработке новых элементов.



Как пилон улучшает тело. На занятиях учатся невероятному разнообразию трюков – на прогиб, силу, растяжку, крутки, висы, стойки на руках и другие акробатические элементы. Благодаря кардионагрузке разогреваются мышцы и сжигаются лишние калории, особенно когда выполняются силовые элементы. Танец развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном при стойках на руках) и пресса. Танец на пилоне подходит не только тем, кто желает им заниматься профессионально, а и тем, кто не видит себя в перспективе на сцене. Это умение всегда пригодится и не даст стоять в стороне на вечеринке, так как развивает уверенность в себе, а у женщин – сексуальность и грацию.



Различные элементы танца исполняются на разных уровнях пилона. В верхнем уровне выполняются акробатические трюки на высоте более 2 метров над полом. В среднем уровне пилона выполняются вращения вокруг него (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические элементы на высоте 1-1,5 метра над полом. Нижний уровень означает партер, элементы пластики и акробатики, выполняемые с пилоном и без него на полу. При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом для занятий, а постоянные приземления и динамичные движение вокруг пилона улучшают вид и общее состояние ног и ягодиц.



Как выглядит тренировка. Считаются нормой 3 тренировки в неделю. Результат у большинства заметен уже через месяц занятий, но бывает и через 3 месяца.

Занятие Pole dance длится полтора часа и включает в себя разогрев, подкачку мышц и их растяжку, занятие на пилоне (разучивание основной программы), танец-импровизацию.

Занятие Pole Sport длится 2 часа и включает в себя разогрев, интенсивную прокачку и растяжку. Здесь самые интересные трюки и комбинации на статичном и динамичном пилонах.



Занятие Stretching (спина и ноги отдельно) длится 1 час. Это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Эти занятия помогут сесть на шпагат, прогнуть спину, что очень важно при исполнении элементов, увеличится их количество, разнообразие и качество.

Занятия Exotic pole-dance длится 1 час. Состоит из танцевальной разминки, подкачки, растяжки и разучивания танцевальной связки под музыку. Есть группы для начинающих и продвинутых. Акцент делается на пластику, сексуальность, грациозность. Предполагает использование партера, околопилонную хореографию, крутки.



Какую одежду для занятий надо иметь. Для первого занятия pole dance, pole sport, pole dance kids вам необходимы: носки (лучше теплые),шорты, лосины, спортивные штаны или гетры. Если гетр нет, не страшно, но со временем они будут очень нужны. Также нужен топ, майка, футболка, полотенце (по желанию). Для занятия Stretching (растяжка) вам необходимо обязательно утеплить зону, которую будете растягивать:растяжка ног (носки, лосины, гетры), растяжка спины (футболка и желательно специальный теплый пояс, можно уточнить у тренеров, где его приобрести).



Для занятия Exotic pole dance, pole dance Mix подойдет красивая удобная одежда: лосины, майки, топы, обязательно закрытые колени (гетры, желательно специальные наколенники для танцев). На Exotic pole dance можно использовать специальную обувь для танцев (стрипы), но предварительно оговорив этот вопрос с тренером.

[valera_vvv]

Украинка Анна Ризатдинова триумфально выступила на традиционном турнире по художественной гимнастике Miss Valentine, который проходил в Эстонии. Крымчанка завоевала сразу 5 медалей высшей пробы.

Нашей гимнастке не было равных в многоборье и еще четырех финалах. При этом во время упражнения с обручем Анна вызвала у зрителей настоящий фурор. Болельщики устроили Ризатдиновой овации, скандируя "Украина - Украина!".

Стоит отметить, что на международном турнире Украину также весьма успешно представили еще несколько спортсменок. Виктория Мазур завоевала две серебряных медали (обруч, мяч) и одну бронзовую (лента), Кристина Пограничная выиграла "серебро" и "бронзу" (обруч, скакалка), а Алена Дьяченко стала третьей в упражнении с обручем.

Кроме того, наши девушки выиграли два "золота" в командном зачете. Украинки стали лучшими в многоборье и в финале с пятью лентами.

[montoya]

В интервью родному ТВ южноамериканка подтвердила романтическую связь с нападающим Реала.

Вокруг форварда мадридского Реала Криштиану Роналду снова амурные слухи, связанные исключительно с прекрасной половиной человечества. На этот раз свой милый голосок подала известная колумбийская модель Наталья Ринкон, которой еще в январе этого года усиленно приписывали мимолетную связь со звездой футбола.

В интервью на родном ТВ дамочка подтвердила, что в канун Рождества ужинала в обществе Криштиану в нью-йоркском ресторане Villa Azur Restaurant & Lounge. Однако, по словам колумбийки, их романтическую трапезу постоянно прерывали подвыпившие женщины, жаждущие общества КриРо. Посему Наталья потребовала у кавалера покинуть заведение, что они и сделали, переместившись сначала в танцевальный ночной клуб, а затем - в шикарный номер одного из отелей.

Что было дальше, понять невозможно. Ринкон рассказывала какие-то истории о великолепном танцоре Криштиану, его галантности, обходительности... И ни-ни о чем-то большем. Мол, додумывайте сами, если хотите.

isport.ua